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    從“長期失眠”到“安然入睡”其實就是幾根線的距離,穴位埋線治療失眠
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    你有失眠的困擾嗎?每天晚上在床上輾轉反側,看著天花板,數著一只羊、兩只羊......還是沒有絲毫睡意。第二天頂著雙熊貓眼去上班,整天昏昏沉沉困意十足,可是一到晚上又和天花板大眼瞪著小眼。如此周而復始,時間一長,整個人像被挖空了一樣,毫無生氣。

    你知道嗎?長期失眠=慢性自殺,一次失眠=生命損失30分鐘。

    長期失眠會導致身體免疫力下降,易生病,同時影響大腦的正常思維,工作效率下降,隨之而來的可能就是抑郁癥的問題。另外失眠是女性美容的天敵,因為會加速人體器官的衰老。長期失眠也就意味著人的機體得不到休息,長此以往,猝死的可能性大大升高。
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    造成失眠的原因雖多,但不外虛實兩種。一般而言,由于情志所傷,肝氣郁結,心火偏亢,氣滯血瘀,或痰火內擾,胃氣不和致臟腑氣機升降失調,陰陽不循其道,陽氣不得入于陰,心神不安所致者多為實證失眠;若因老年體衰,氣血不足,或病后氣血虧損,陰陽失調,或思慮過度,勞傷心脾,致心失所養,神無所主,或血虛膽怯,肝失所養,或心腎不交,虛火上擾,多為虛證失眠。但在一定條件下,虛實可以相互轉化,彼此相互影響,形成頑固性失眠。

    臨床可分為以下類型
    1 心脾兩虛:不易入睡,或多夢易醒,醒后難于入寐,面色不華,心悸健忘,倦怠乏力,食少腹脹或便溏,舌苔淡白,脈細弱。
    2 心腎不交:心煩不寐,入睡困難,睡夢紛紜,兼見有頭暈,腰膝酸軟,潮熱盜汗,五心煩熱,口舌生瘡或夢遺滑精,月經不調,舌紅少苔,脈細數。
    3 心膽氣虛:虛煩不眠,膽怯易驚,惕惕然不可終日,心悸、善太息,或兼面色不華,胸脅不適,嘔惡、舌淡胖,脈細弱。
    4 痰熱內擾:失眠心煩、多夢易醒,痰多胸悶、頭重目眩、口苦惡食、噯氣吞酸、舌質偏紅、舌苔黃膩,脈滑數。
    5 痰濁壅滯:睡則不安,胃不適,納呆噯氣,腹脹腸鳴,大便不爽或便秘,苔厚膩、脈沉滑。
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    穴位埋線治療失眠
    (1)臟腑背俞穴:心俞、腎俞。
    (2)任督二脈穴:鳩尾、中脘。
    (3)循經取穴:三陰交、神門。
    (4)經驗配穴:安眠穴。心脾兩虛加足三里、脾俞;心腎不交加太溪;心膽氣虛加行間、大陵、陽陵泉;痰熱內擾加豐隆、中脘、內庭;痰濁壅滯加豐隆、陰陵泉。
    每次根據癥狀選5~10穴,背部心俞、脾俞等埋線,向脊柱方向植入線體,其他穴位直刺植入線體。鳩尾穴可因不同的方向和深度而分別損傷心臟和肝臟。刺該穴時,宜針尖略向下直刺,深度不宜超過1寸,以不刺穿腹膜為準,進針時宜手法輕柔,不可強刺激。安眠穴位于翳風穴與風池穴連線的中點,在胸鎖乳突肌肌腱中部,深部有頭夾肌及枕動、靜脈,可直刺進針得氣即止。
    一般來說,穴位埋線治療1-3次,失眠患者就可以感覺到睡眠改善。當然除了臟腑功能失調外,還有很多生活和工作環境等客觀因素會有所影響。所以治療失眠的病癥上還要關注患者的精神狀態等,不要思慮過重,避免情緒激動,可以多多參加健身活動,注意精神和生活的調整。這樣更能夠提高療效。
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